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目前日期文章:201607 (14)

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常聽人家說補充益生菌好處多多,可以讓你的腸胃當中的好菌增加,建立良好的腸道環境,腸胃蠕動正常,排便順暢!!

 

我覺得排便順暢是最基本的也是必要的!人體每天都會吃進很多東西,經過消化吸收以後不必要的渣滓會順著腸道肛門排出體外,正常的新陳代謝之下,才不會有不好的毒素一直累積在體內。人的身體要健康,腸胃健康是最最基本的要素!!其他當然還要配合三餐定時與運動等,但是腸胃因為是與人能正常運作最息息相關的器官之一,我們也要好好的保養他。

 

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過了30歲,保養品櫃上越來越豐富囉!尤其是精華液越來越多,總覺得美白也需要,保濕也需要,抗老抗皺的也要準備,瓶瓶罐罐越擺越多,但只有一張臉啊!!怎麼夠擦呢!!哈哈!不過我一次只會使用一種精華液,頂多晚上跟白天使用的是不同款這樣!

 

暑假到了!炙烈的太陽都快讓皮膚燒起來囉!對我這黑肉底的人來說,每到夏天,就是皮膚跟黑色素抗爭的時刻到來!我覺得臉部的肌膚真的好難照顧,冬天身體還可以用衣服遮起來,一個冬天就美白了!但是臉不行,所以我的臉永遠都比身體的肌膚黑了好多個色號!臉的美白是我這輩子永遠的功課!!!!

 

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我的肌膚是乾性的,很年輕開始冬天就一定要使用乳霜產品,不然皮膚會很乾燥,隨著年紀越來越大,現在連夏天的晚上都會選擇使用較清爽的乳霜囉!那我在選擇乳霜上面,其實也是比較喜歡不要太厚重太油,高保濕的乳霜是我首選,最重要的是滋潤但不致痘。

 

謝謝女人知己試用大隊】提供的–YouDo法國蝸牛保濕修護肌齡水凝乳。

 

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平時睡前會進行抬腿15分鐘,因為皮膚是乾性,一定要天天抹乳液,不然皮膚會乾乾的,乾到會癢,即使夏天也是一樣,尤其夏天冷氣房,會讓我的皮膚乾到受不了,水分都被吸光光了!

 

自從開始寫心得以後,接觸不少膠原蛋白的產品,也固定會開始服用膠原蛋白粉,一年會大量採購一次,買的都是一包一包隨身包系列的,這樣要是外出旅行會比較方便。

 

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年輪蛋糕源自於德國,「Baumkuchen」,這是德文的複合字,其中「Baum」是指木頭,而「Kuchen」則是糕點。

 

3.14家的年輪蛋糕由一層又一層的淋上蛋奶糊,反覆以250度高溫耐心烘烤,歷經20層而成,散發陣陣奶香,口感綿密細緻。

 

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我的膚質是乾性,在選擇洗卸產品上的限制很多,既要清潔力足夠,卻又不能太過,清潔力太強的產品會讓臉部緊繃,直接OUT!清潔力不夠的卻會讓人長痘痘,雖然我是乾性膚質,卻也因為內分泌的關係,容易長痘,所以真的是很麻煩啊~~必須選擇一個平衡點,要兼顧清潔力與保濕度。

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嘿嘿,要來介紹一款新面膜囉,面膜市場實在是包羅萬象啊,身為消費者真的特別開心,琳瑯滿目各種種類任君選擇,面膜是懶人的保養法寶啊!

 

這次要讓臉兒泡溫泉囉!!JM就是美台灣溫泉水面膜保養系列,總共有Q10抗皺緊緻、虎頭蘭保濕淨白、蝸牛補水修護3種口味。

 

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1010278.jpg這是第一次使用雪花秀的保養品,會聽過這個牌子是因為赫赫有名的氣墊粉餅,有朋友跟我強力推薦過雪花秀的氣墊粉餅。

 

 

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這次試用的是雪花秀 潤燥精華EX,這產品總共歷經4代改良,是雪花秀的長青產品。第四代採用最新「超高壓濃縮萃煉科技」,能夠提高「滋陰平衡極萃」成分的1.8倍活性。

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我的皮膚在夏天是混合偏乾,但隨著年紀的變化,連夏天都越來越有乾乾乾妹妹的傾向,黑肉底,很容易曬黑,臉部曬黑很難白回來。

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謝謝【女人知己試用大隊】提供的–妍美会專利柚子籽速の酵元素膠囊

 

 

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面膜是我身邊種類最繁多的保養項目了,也是最佳的懶人保養。

洗完澡,躺在床上,直接拿出一片滿滿精華的面膜敷到臉上,今晚的保養就告一段落了!(咦,對於油性肌的朋友們來說真的是這樣了!

不過我是乾燥肌,雖然還是需要上些乳液乳霜保住營養與水分,但還是讓我省了大半的保養步驟啦!!

面膜也常常可以拿來救急,當膚況不佳不好上妝時,此時來個救急面膜,馬上讓肌膚水分吃飽,恢復完美狀態,所以面膜真的是很多美人兒的心頭寶。

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