Noodo PALACE

每天上班都好辛苦，
下班的時候最喜歡癱在沙發上追劇還有吃消夜囉！

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布丁真是老少皆宜的甜點，
其實台南有不少有名的布丁呢！

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平常下午點心時間最喜歡吃一些小餅乾、麻花捲之類的小零食，
搭配一杯果汁或是茶類飲料，

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從小就好愛吃餅乾，除了洋芋片以外，

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小時候就很喜歡吃果凍,

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天氣太炎熱時總會忍不住想要喝些飲品，
我們家算是比較養生的家庭，

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每天攝取適量堅果，有益身體健康，堅果裡雖然有較高熱量與脂肪，
但脂肪大部分是不飽和脂肪酸，所以只要適量攝取，每天大約手抓一小撮的量即可。

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因為家裡有長輩習慣泡奶粉補充營養，

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小時候的早餐，最愛土司夾蛋再配上一杯香香的奶茶，
年紀漸長，聽到報紙報導奶精對身體不好，而且常喝奶茶會長不高，
害我上了國中以後就不太敢再點奶茶來喝了，

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每次壓力特別大，或是情緒不佳，有煩心事時，常常都會下意識的東摸西摸想要晚睡，或是即使躺下來，也是左翻右翻，腦子裡無法淨空，有嘗試過使用薰衣草精油之類的香味輔助放鬆，不過還是泡泡熱水澡最能讓人放鬆，可惜家裡目前沒有浴缸，只有外出旅行時，住到有浴缸的旅館，才能享受那種全身疲憊一掃而空的放鬆感。
 

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