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平常擦防曬最怕太油膩太厚重的防曬了,

天氣已經這麼熱,逼不得已必須擦防曬,

太油膩太厚重的防曬就像是幫皮膚又加上一層面罩,

不透氣也不舒服呀!

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我的皮膚是乾性肌,一般來說不太冒痘,

但最近內分泌失調,冒了好多痘痘,

擦了一些痘痘藥,反而讓肌膚變得敏感,會癢會紅腫,

但又因為非得上妝才能上班,

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以前對於妹妹的保養都覺得只要用清水洗一洗就好囉,

無論是平常日或是小紅來的時候都一視同仁,

但漸漸地,夏天炎熱的時候,偶爾會感覺到妹妹有點不舒服,

尤其在小紅來之前還有小紅來的期間,

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最近皮膚狀態不是很穩定,一整個油水平衡失調,

每天都嘗試不同的面膜想要救救自己不穩定的肌膚,

要是晚上沒有好好幫臉補充水分,

隔天根本無法上妝見人,

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最近皮膚的狀況不佳,各種的在試用面膜呀!

因為使用A酸的關係,皮膚變得很乾燥會脫皮,

甚至還會摸起來粗粗的,乾到會癢,

所以晚上的時候都會特別加強使用面膜來調養我超級乾的肌膚。

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我最近膚況不是很穩定,

所以晚上都需要使用面膜來救救我的問題肌膚,

試用了好多面膜。

 

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要保持身體健康,我覺得最基本的是要讓你的腸胃道健康,

因為身體所需的所有營養都是經由腸胃道吸收,

若是腸胃道不好的人,身體一定也很難健康的,

所以最基本的就是好好的保養你的腸胃道。

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最近因為拍照而重新染了頭髮,

又重新體驗了甚麼叫做乾燥受損髮...

太久沒有染髮都忘記原來頭髮會變這樣,

還真的頗不習慣呢!

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對於一個乾乾人說,很難避免手足的乾裂呀!

尤其是手,因為我的工作常常要接觸很多灰塵,

手髒了就要趕快去洗乾淨,

長期這樣下來,

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天氣太炎熱時總會忍不住想要喝些飲品,

我們家算是比較養生的家庭,

媽媽常常會時不時煮些桂圓紅棗茶,薏仁綠豆之類的甜品給我們吃,

夏天的時候最愛吃冰冰的綠豆薏仁啦,

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早晨起床,看著枕邊人的睡顏,

忍不住想要來個甜蜜的早安吻,

沒想到卻聞到可怕的口臭!!

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最近開始換季囉!

天氣一下子冷一下子熱的,

早晚溫差好大,

再加上中部的空氣汙染太過嚴重,

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