Noodo PALACE

現代人生活忙碌，

常常需要外食，

吃了太多不健康的食物與不好的油，

再加上膳食纖維的不足，

每天都要早早出門，

晚晚回家，

天天都是需要補充元氣的狀態，

身為忙碌的現代女性，

為了讓自己維持美麗的體態，

總是需要靠很多吃的保養品來維持。

過了30歲，那個臉部線條真是垂直下墜，

最近比較注重養生，為了好好調養自己的身體

努力吃補吃好，

所以發現了這款超級頂級奢華的營養補給

日本原裝進口的Super Truffe松露精華液 ，

一直不曉得怎麼開頭，

有種不真實的感覺，哈哈，

昨天晚上還很認真地查詢了一下備孕須知，

邊查邊覺得心驚驚，

現代人生活緊張壓力大，

飲食又不正常，很容易就蔬果攝食不均衡，

身為現代人的不好在這邊，

但又幸好我們是現代人，

身為女人，一生都要經歷無數次的小紅來臨，

小紅來身體會不會不舒服，百分之８０靠天生，剩下的是靠後天保養，

我不是能夠隨意揮霍身體的人，

身體需要好好照料,

要保持身體健康，我覺得最基本的是要讓你的腸胃道健康，

因為身體所需的所有營養都是經由腸胃道吸收，

若是腸胃道不好的人，身體一定也很難健康的，

所以最基本的就是好好的保養你的腸胃道。

最近開始換季囉!

天氣一下子冷一下子熱的，

早晚溫差好大，

再加上中部的空氣汙染太過嚴重，

最近開始換季，天氣忽冷又忽熱，有時候早晚溫差都可以到７～８度，出門工作穿不夠衣服，晚上騎車回家在路上差點沒凍到崩潰，邊騎老是邊想完蛋了！我要感冒了ＱＱ再加上最近工作又好忙碌啊！幾乎都沒啥時間可以休息，行程滿檔啊！壓力也好大，睡眠狀況也不是太好的狀態下，真的好怕自己會生病捏！越是這種時候就越是要提醒自己要吃好，還要記得多補充一些保健食品，畢竟因為生活忙碌，可能沒辦法有均衡的飲食，但還是需要先從最基本的顧好自己的腸胃健康開始。

在女人知己試用大隊留意到這款日本進口的BeeZin康萃益生菌顆粒粉（草莓風味），添加了５０億個以上的比菲德氏菌，比菲德氏菌ＢＢ５３６算是最為人所知的益生菌菌株，也有很多臨床實驗報告驗證，幫助改善腸內菌種生態。並添加菊苣纖維、寡糖與啤酒酵母，促進腸胃蠕動，排便順暢，調整體質與生理機能，促進新陳代謝，維持身體健康。

現代人生活太過忙碌，

想要每天攝食足夠的蔬果實在好困難呀!

即使我一天三餐有兩餐可以吃到親愛媽咪親自下廚的飯菜，

更有機會吃到均衡的營養了！

從小到大，總是被自家老爸嫌棄臉色不佳，

再加上我是個夜貓子，又不愛運動，

又有過敏體質，鼻炎造成的萬年黑眼圈，

黑眼圈搭配蠟黃暗沉的膚色，

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–御松田水解膠原蛋白粉

隨著年紀越來越大，流失的膠原蛋白也越來越多，

看到小外甥那圓潤潤的臉頰，

在望著鏡中自己那略顯鬆弛無彈性的臉，

自從智慧型手機問世以後，逐漸的開始產生相關的文明病了！

還記得以前頂多就坐在電腦前看影片.聊天一整晚，

再怎麼樣，眼睛一定會跟螢幕保持一定的距離！

但自從智慧型手機出現以後，螢幕小使得我們不自覺得就更靠近螢幕，

有一陣子跟著家裡的姐姐一起嚐試四物飲，試過不少品牌，當時就有喝過李時珍的頂級四物鐵，對他印象頗深刻，是因為其他款的產品都是單純補湯的味道，但是李時珍的頂級四

物鐵，多了一種鐵的味道，好像把鐵片直接來嚼的感覺，真的很特別。我本身就有微微的貧血，每到經期都會特別虛弱，也比較容易頭暈貧血。所以經期完能喝含鐵的四物飲，一邊補充缺乏的鐵質感覺特別好。

經期中，媽媽偶爾會熬桂圓紅棗湯，性質溫熱，溫溫熱熱的喝，感覺特別舒服，尤其經期中忌吃冰的東西，但又想要喝些飲品時，喝桂圓紅棗茶好喝又不擔心傷害身體。不過不管是喝甚麼，都不要超量才好，不然也可能會對身體不好，都是要適量為宜。

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–大合暢酵素益生菌

因為我是個重度偏食者，常常一天食用的食物種類與纖維量都不太足夠，導致近年來排便也沒有像以往順暢，再加上晚睡晚起，常常一天只吃２餐，愛吃油炸物，腸胃內的好菌越來越少，自從開始寫試用文以後，接觸不少益生菌、酵素的產品，才漸漸發現如果自體無法攝取足量的纖維或是健康營養的食物時，只好靠外在來維護腸胃的健康，讓腸胃道維持良好的菌叢，也開始會固定服用益生菌類的產品。

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–聖蓮複合本草乳酸菌

對於飲食不正常的現代人來說，補充益生菌真的好重要，腸胃裡壞菌多多好菌少少的狀態之下，連最基本每天正常嗯嗯都可能是一件難事啊！但偏偏這個卻是要維持正常身體機能最最基本的事，不能將廢物排出，一直累積在體內，反而多吸收了更多不好的毒素，只好靠額外補充益生菌，讓腸胃能夠正常運作囉！

這次要試吃的聖蓮複合本草乳酸菌，是有添加枸杞、紅棗、熟地、黃耆、陳皮等的複合本草乳酸菌，乳酸菌可以促進腸胃蠕動，幫助消化，促進營養的吸收；而乳酸菌所產生的有機酸、細菌素可以抑制腸道壞菌的生長；還可以在體內合成維生素Ｂ群供人體使用。

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–簡單有酵梅子錠

因為我很喜歡吃梅子，所以看到試用的時候就蠻有興趣的，不過我有點誤會啦！！原來他不是口含錠呢！是要搭配溫水直接吞下去的，所以不太吃得到梅子的味道哦！！但是同系列另一款梅子飲就是可以吃得到梅子的味道的！

簡單有酵梅子錠裡面含有７０種蔬菜水果酵素，有天然青梅，高纖維、高有機酸；日本專利松古玉米纖維，是天然水溶性纖維，而且低熱量；７０種豐富礦物質，萃取自海洋深層水，富含各種微量元素，以及海洋鎂離子。鎂有助於骨骼與牙齒的發育，也有助於糖類的正常代謝，更有助於心臟，肌肉，神經系統的正常功能。

樂活生技的益口舒活菌錠，含有唾液鏈球菌株BLIS-K12(唾液鏈球菌株），9種消化益生菌群、香檳茸活性多醣體(益生質)，除了可以維持消化道機能外，還可以幫助上呼吸道健康，讓口氣清新哦！

因為我本身鼻子對塵螨過敏，加上家裡住在路旁，灰塵也比較多，所以上呼吸道常常處在敏感不舒服的狀態中，三不五時就要打噴嚏流鼻水，所以這次有機會嘗試益口舒活菌錠，希望能夠改善我的體質狀況。