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現代人生活忙碌,
常常需要外食,
吃了太多不健康的食物與不好的油,
再加上膳食纖維的不足,
腸道容易提早老化,
排便不順。
雖然我沒有便秘的問題,
但偶爾還是會有排便不順的困擾,
尤其假日貪睡,
飲食不正常,
反而讓我更容易有排便問題。
這個時候就很適合來補充護力養的優質益生菌配方
幫助排便順暢。
一包含有精選芽孢乳酸菌,每包菌數5000萬,
幫助維持消化道機能外,
還含有鈣質,
台灣人其實普遍都缺鈣,
好好補充鈣質才不會骨質提早疏鬆。
最近天氣好冷,護力養優質益生菌配方,
是可以 溫熱沖泡的益生菌飲品,
像奶粉粉末狀
有碳水化合物與蛋白質的完美比例,
也適合運動後完美營養比例補充。
乳糖比例為其他市售的1/5,
超適合有乳糖不耐症的我使用。
沖泡方式為
先以部份溫水將粉末溶解
溫水溫度不超過45度,以免傷害到益生菌
接著攪拌均勻以後
後續可以在加入冷水或溫水自行決定。
天氣好冷,
我用溫水沖泡,
濃濃奶香撲鼻而來,
不用擔心拉肚子,
可以放心喝真好!
我不喜歡喝奶粉,
怕拉肚子也不喜歡一種奶粉的濃郁奶香,
但是護力養優質益生菌配方,
淡淡奶香超好喝!
每日兩杯超有感,
早晚各泡一杯,
讓你輕鬆健康好氣色喔!
更多資訊請參考
護力養優質益生菌配方
https://www.basicare.com.tw/Product/Detail?gd=9。
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